Oblíbená ájurvédská bylina s dlouhou tradicí používání.
KSM-66 je speciální extrakt z kořene ašvagandy, jehož zdokonalení trvalo 14 let výzkumu a vývoje. Jedná se o extrakt z kořene ashwagandhy s nejkomplexnějším výzkumem.
Ashwagandha může přispívat k podpoře normální:
- Mentální zdraví a cirkadiánní rytmus
- Úrovně energie
- Funkce svalů
- Dýchací systém
- Reprodukční a sexuální systém
- Zdraví kůže.
- Ochrana před poškozením volnými radikály
VHODNÉ PRO VEGETARIÁNY
Instrukce:
Dospělí užívají 1-2 tablety s jídlem a vodou. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Informace o produktu:
Jedna kapsle obvykle poskytuje:
Ashwagandha 500 mg
Složení: organický kořen Ashwagandha (jako KSM-66) (mléko), rýžové otruby, obal kapsle: hydroxypropylmethylcelulóza.
Upozornění:
Před užíváním doplňků stravy se vždy poraďte se svým lékařem, zejména pokud užíváte léky nebo jste pod lékařským dohledem. Doplňky stravy byste neměli užívat jako náhradu pestré vyvážené stravy nebo zdravého životního stylu.
Skladujte na chladném a suchém místě, mimo dosah dětí.
Co se zdravím dělá přetopená místnost během zimy? A jaká teplota prospívá zdraví?
Spousta Čechů a hlavně mladých rodin s dětmi podle dostupných sociologických průzkumů během zimy v místnostech ráda hodně topí. Není divu, že zvyšování cen energií do astronomických částek u některých poskytovatelů nyní nahání mnohým hrůzu. A přitom - nebylo by lepší ovladač na radiátoru nebo termostatu otočit blíže k nule i během mrazivých měsíců? Co na to děti, které si hrají na podlaze? Budou marodit, nebo jim nižší teploty prospějí? A jak celkově působí různé teploty v místnosti na lidské zdraví? V tomto článku se dozvíte, co přetopená místnost způsobuje a jaké teploty byste měli ve svém domově udržovat.
Adrenální únava - objevte možnou příčinu nevysvětlitelně dlouhodobé únavy
Nevysvětlitelná únava je termín, nad nímž si láme hlavu řada lidí i zdravotních odborníků. A bohužel jsou tady i tací lékaři, kteří pacientům s tímto problémem nevěří a rovnou je posílají za psychiatrem. Přitom existuje dobře známý stav - adrenální únava, tedy vyčerpání nadledvin. A tam může celý problém vězet. Jakou úlohu vlastně nadledviny mají? A jak poznáte, že jsou vyčerpané, dlouhodobě vyždímané jako použitý citron? Pojďte si přečíst o tom, čemu lékař James Wilson, první kdo popsal tuto diagnózu, říká stresový syndrom 21. století. A nebojte, dozvíte se i to, že existuje řada řešení a opatření, jak se adrenální únavě vyhnout.
Nemyslí vám to? Zjistěte, co se skrývá za pojmem mozková mlha a jak se tohoto stavu zbavit
Pojem brain fog neboli mozková mlha se rozšířil hlavně s covidem. Přitom nejde o pojem do té doby neznámý. A už vůbec se nemusí vztahovat jenom ke koronaviru nebo post covidovému syndromu. Jde o stav, kdy vám to zkrátka dlouhodobě vůbec nemyslí nebo nejste schopni memorizace a koncentrace. Takový zdravotní problém se může podepsat velmi negativně ve vašem osobním i pracovním životě. Přinášíme souhrnné informace, co může za mozkovou mohou stát a jak se jí zbavit.
Overthinking - Přílišné přemýšlení umí ze života udělat peklo. Jak se ho zbavit?
Navnímat a zpracovat všechny okolní podněty, displeje, reklamy, dopravu, rádio nebo podcasty dává mozku zabrat. Pokud ho ale přetěžujete i neustálým přemýšlením, řešením všeho, všude a vždy, může to mít v dlouhodobém měřítku obrovsky negativní dopad na váš život a celkové zdraví. Neustálé myšlenky brání v mnohém, i když se to nemusí na první pohled zdát. Jak přestat být otrokem vlastních zacyklených myšlenek? A jak vlastně poznat, kdy myšlení už škodí?
Jakými vitamíny a doplňky stravy se vybavit na cesty a co vzít do lékárničky?
Konečně! Období dovolených je v plném proudu. Stačí vám zůstat na chatě a lenošit ve stínů ovocných stromů, nebo se toužíte sbalit a vyrazit na dalekou cestu, ať už autem, letadlem či hezky pěkně po svých? Na cestách rozhodně nechcete onemocnět a jakkoliv přijít o drahocennou energii a celkovou vitalitu. Víte, jak se všem takovým omezením vyhnout obloukem a užít si trip naplno? Máme pro vás pár tipů, které vychází z našich vlastních zkušeností.
