Doplněk stravy |
Vitamín B12 je důležitý doplněk stravy pro všechny vegany, ale i pro každého, kdo chce snížit únavu, vyčerpání a nastartovat imunitu k normální funkci. Používáme výhradně formu Methylcobalamin. Více
Zapomeňte na obyčejnou formu vitamínu B12 - kyanokobalamin. Methylová forma - methylkobalamin je bioaktivní verze vitamínu B12, snáze a ve větší míře vstřebatelná forma a jediná správná pro všechny s mutací genu MTHFR. U vitamínu B12 by měli zbystřit také všichni vegani - osoby s nejčastějším deficitem (až 73% dle studií) tohoto vitamínu z komplexu B vitamínů. To z důvodu, že většina B12 se vyskytuje v rostlinné stravě a tělo si ho neumí vyrobit.
Na tělesné úrovni a pro vaše zdraví je vitamín B12 důležitý, aby normálně fungoval imunitní systém, nebyli jste unavení a vyčerpání a aby se vás správně tvořili červené krvinky. Někdo ocení i jeho blahodárný vliv na normální fungování nervové soustavy a psychické činnosti.
Vitamín B12 - methylcobalamin tak doporučujeme užívat nejen, pokud konzumujete převážně rostlinnou stravu.
Instrukce:
Dospělí užívají 1 kapsli denně s vodou a jídlem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Informace o produktu:
1 kapsle obvykle poskytuje:
(40 000 % NRV*).
*NRV = referenční hodnota živin
Složení:
Obsahuje: Objemové látky: (mikrokrystalická celulóza, maltodextrin), obal kapsle: hydroxypropylmethylcelulóza, vitamin B12 (jako methylkobalamin).
Doporučení pro alergiky: Přestože jsou přijata přísná opatření, aby se zabránilo jakékoli křížové kontaminaci, je tento výrobek vyráběn v zařízení, které zpracovává materiály určené pro alergiky.
Upozornění:
Před užíváním doplňků stravy se vždy poraďte se svým lékařem, zejména pokud užíváte léky nebo jste pod lékařským dohledem. Nedoporučuje se pro děti, těhotné a kojící ženy. Doplňky stravy byste neměli užívat jako náhradu pestré vyvážené stravy nebo zdravého životního stylu. Skladujte na chladném a suchém místě, mimo dosah dětí.
Suplementujte chytře - jaké doplňky stravy jsou opravdu důležité?
Přemýšlíte, do čeho se vyplatí investovat? Rozhodně do svého zdraví. A celkové zdraví, to je i pohyb, příznivý životní styl, kde nechybí budování vlastní kondice. Tím se dříve nebo později dostanete ke sportovní výživě. Spousta lidí ale dělá chybu, že v horlivém nadšení a zápalu nakoupí balíky suplementů, ať se může začít co nejrychleji „sypat“. Ale potom je tady otázka - kterým doplňkem začít? Jaké doplňky fungují synergicky a jaké naopak? Dnes si představíme pomyslnou pyramidu suplementace i nejefektivnější doplňky nejen pro sportovce. Díky tomu můžete začít suplementovat chytře a neutrácet zbytečné peníze.
Časté afty v ústech i na mandlích - co je způsobuje? A jak se jich zbavit?
Nejde vám do hlavy, proč zrovna vás musí často otravovat bolestivé afty v ústní dutině? A jste si jistí, že to, co vás tam tak bolí, pálí a znemožňuje užít si i to nejoblíbenější jídlo jsou určitě afty? V tomto článku se podíváme do ústní dutiny detailně a zjistíme, co se to tam vlastně děje a proč. Zároveň jsme pro vás připravili několik osvědčených řešení eliminující výskyt těchto nevzhledných, bílých či nažloutlých puchýřků.
Bloudivý nerv: Co je to a jak ho stimulovat pro lepší fyzické i psychické zdraví
Bloudivý nerv - zní vám tohle slovní spojení jaksi přehnaně esotericky? A co teprve celosvětově používaný výraz vagus nerve? Také nezní moc hezky, že? Přitom jde o nejdelší nerv v lidském organismu, který zásadně ovlivňuje naše fyzické i psychické zdraví. Táhne se od mozku přes páteř do většiny orgánů. Je dokonce řídícím centrem parasympatického nervového systému. Ještě pochybujete o jeho důležitosti? V tomto článku si povíme všechno důležité o bloudivém nervu i to, proč se ho vyplatí stimulovat a jak na to.
Jakými vitamíny a doplňky stravy se vybavit na cesty a co vzít do lékárničky?
Konečně! Období dovolených je v plném proudu. Stačí vám zůstat na chatě a lenošit ve stínů ovocných stromů, nebo se toužíte sbalit a vyrazit na dalekou cestu, ať už autem, letadlem či hezky pěkně po svých? Na cestách rozhodně nechcete onemocnět a jakkoliv přijít o drahocennou energii a celkovou vitalitu. Víte, jak se všem takovým omezením vyhnout obloukem a užít si trip naplno? Máme pro vás pár tipů, které vychází z našich vlastních zkušeností.
Úpal nebo úžeh? Jak poznat rozdíl a jak se rychle zotavit
Pobyt na sluníčku je skvělý. Dodává nám energii, umožňuje relaxovat, usnadňuje přijít na jiné myšlenky. Neodmyslitelně patří k letním dovoleným a výletům. Během horkých měsíců ale při nadměrné expozici silnými paprsky slunce hrozí i nekontrolovatelně stoupající teplota organismu, dehydratace a především poměrně vážné přehřátí mozku. Co z toho je úpal a co se pokládá za úžeh? Spousta lidí si tyto pojmy plete, a proto může být léčba těchto stavů zbytečně dlouhá a ne zrovna vhodná. Úleva pak přichází pozdě a vy tak přijdete o část zasloužené dovolené. Přinášíme potřebná vysvětlení a rady pro správnou první pomoc.
