Zapomeňte na obyčejnou formu vitamínu B12 - kyanokobalamin. Methylová forma - methylkobalamin je bioaktivní verze vitamínu B12, snáze a ve větší míře vstřebatelná forma a jediná správná pro všechny s mutací genu MTHFR. U vitamínu B12 by měli zbystřit také všichni vegani - osoby s nejčastějším deficitem (až 73% dle studií) tohoto vitamínu z komplexu B vitamínů. To z důvodu, že většina B12 se vyskytuje v rostlinné stravě a tělo si ho neumí vyrobit.
Na tělesné úrovni a pro vaše zdraví je vitamín B12 důležitý, aby normálně fungoval imunitní systém, nebyli jste unavení a vyčerpání a aby se vás správně tvořili červené krvinky. Někdo ocení i jeho blahodárný vliv na normální fungování nervové soustavy a psychické činnosti.
Vitamín B12 - methylcobalamin tak doporučujeme užívat nejen, pokud konzumujete převážně rostlinnou stravu.
Instrukce:
Dospělí užívají 1 kapsli denně s vodou a jídlem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Informace o produktu:
1 kapsle obvykle poskytuje:
(40 000 % NRV*).
*NRV = referenční hodnota živin
Složení:
Obsahuje: Objemové látky: (mikrokrystalická celulóza, maltodextrin), obal kapsle: hydroxypropylmethylcelulóza, vitamin B12 (jako methylkobalamin).
Doporučení pro alergiky: Přestože jsou přijata přísná opatření, aby se zabránilo jakékoli křížové kontaminaci, je tento výrobek vyráběn v zařízení, které zpracovává materiály určené pro alergiky.
Upozornění:
Před užíváním doplňků stravy se vždy poraďte se svým lékařem, zejména pokud užíváte léky nebo jste pod lékařským dohledem. Nedoporučuje se pro děti, těhotné a kojící ženy. Doplňky stravy byste neměli užívat jako náhradu pestré vyvážené stravy nebo zdravého životního stylu. Skladujte na chladném a suchém místě, mimo dosah dětí.

Suplementujte chytře - jaké doplňky stravy jsou opravdu důležité?
Přemýšlíte, do čeho se vyplatí investovat? Rozhodně do svého zdraví. A celkové zdraví, to je i pohyb, příznivý životní styl, kde nechybí budování vlastní kondice. Tím se dříve nebo později dostanete ke sportovní výživě. Spousta lidí ale dělá chybu, že v horlivém nadšení a zápalu nakoupí balíky suplementů, ať se může začít co nejrychleji „sypat“. Ale potom je tady otázka - kterým doplňkem začít? Jaké doplňky fungují synergicky a jaké naopak? Dnes si představíme pomyslnou pyramidu suplementace i nejefektivnější doplňky nejen pro sportovce. Díky tomu můžete začít suplementovat chytře a neutrácet zbytečné peníze.

Časté afty v ústech i na mandlích - co je způsobuje? A jak se jich zbavit?
Nejde vám do hlavy, proč zrovna vás musí často otravovat bolestivé afty v ústní dutině? A jste si jistí, že to, co vás tam tak bolí, pálí a znemožňuje užít si i to nejoblíbenější jídlo jsou určitě afty? V tomto článku se podíváme do ústní dutiny detailně a zjistíme, co se to tam vlastně děje a proč. Zároveň jsme pro vás připravili několik osvědčených řešení eliminující výskyt těchto nevzhledných, bílých či nažloutlých puchýřků.

Bloudivý nerv: Co je to a jak ho stimulovat pro lepší fyzické i psychické zdraví
Bloudivý nerv - zní vám tohle slovní spojení jaksi přehnaně esotericky? A co teprve celosvětově používaný výraz vagus nerve? Také nezní moc hezky, že? Přitom jde o nejdelší nerv v lidském organismu, který zásadně ovlivňuje naše fyzické i psychické zdraví. Táhne se od mozku přes páteř do většiny orgánů. Je dokonce řídícím centrem parasympatického nervového systému. Ještě pochybujete o jeho důležitosti? V tomto článku si povíme všechno důležité o bloudivém nervu i to, proč se ho vyplatí stimulovat a jak na to.