Doplněk stravy |
Kyselina alfa-lipoová je nasycená mastná kyselina, která hraje důležitou roli při mnoha procesech v našem těle. Je jí celosvětově přezdíváno “univerzální antioxidant”. Více
Kyselina alfa-lipoová, někdy označována pouze kyselina lipoová, je produkována v těle, konkrétně v mitochondriích, našich malých elektrárničkách na výrobu energie. Bohužel se v těle vytváří jen ve velmi malých dávkách a naštěstí je rozpustná ve vodě i v tucích, takže lze snadno doplňovat ve formě doplňku stravy.
Takzvaná ALA má vliv na téměř každou buňku v těle. Studie objevily velkou škálu pozitivního působení na náš organismus, bohužel ale není možné žádné zdravotní tvrzení uvést, protože není schváleno komisí EU.
Při užívání kyseliny alfa-lipoové nejsou známy žádné závažnější vedlejší účinky.
Doporučené dávkování: 1 tobolka denně během jídla, zapít dostatečným množstvím tekutin
Složení: ALA (Alfa lipoová kyselina 99 %) 330 mg, tobolka (želatina a barviva: oxid titaničitý, hlinitokřemičitan draselný)
Upozornění: Není vhodné pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené dávkování. Není náhradou pestré stravy. V případě kontraindikací konzultujte se svým ošetřujícím lékařem. Uchovávejte v suchu do 25 °C. Chraňte před vlhkem a přímým slunečním zářením. Minimální trvanlivost do data uvedeného na etiketě. Jedná se o doplněk stravy – nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék. Vyrobeno v EU.

PÉČE O PLEŤ. ZNÁTE JEJÍ ZÁSADY A NEDĚLÁTE TYTO CHYBY?
Existují stovky a možná i tisíce kosmetických produktů, jejichž výrobci se snaží tvrdit, že právě přípravek té či oné značky je finálním řešením na péči o pleť a oddálení stárnutí pokožky. Bohužel ani ten nejlepší krém na světě nebude odvádět svoji práci jak očekáváte, pokud nevědomky děláte některé z chyb při péči o pleť. Jakých zásad se držet? A co naopak patří mezi chyby?

Zlomenina během léta? Tipy, jak urychlit hojení
Statistiky hovoří jasně - během léta se stává nejvíce zlomenin, jak u dětí tak u dospělých. Skončili jste se sádrou i vy? Proces hojení může být pěkně zdlouhavý a člověku na pozitivní náladě určitě nepřidá, když může jenom sledovat, jak léto pomalu odchází, aniž by si jeho poslední dny mohl naplno užít se svými oblíbenými aktivitami. Naštěstí existují způsoby, jak buňky v těle mobilizovat k vyšší akceschopnosti s odstraněním poškozené tkáně po okraji zlomenin a tvorbě nových vláken, která znovu jednu část kosti spojí s tou druhou.

Modulace metabolických detoxikačních cest: Umí váš organismus detoxikovat?
O jarní detoxikaci byly napsány stovky článků. Některé jsou skvělé, jiné matoucí a propagující zbytečně drastické metody, kterými se můžete tak akorát oslabit. Při takové záplavě informací určitě zvažujete, jaká cesta detoxikace je dobrá právě pro vás. Co ale dělat, když vaše očista nebude účinně zabírat? To se může stát. Těla mnohých z nás totiž nedetoxikují dobře. Pojďme proto metabolické detoxikační cesty pořádně modulovat! Pak se konečně setkáte s kýženým výsledkem.

Jaké doplňky stravy nutně potřebujete během léta?
Aniž si to uvědomujete, váš režim, jídelníček a celková životospráva se s ročním obdobím může poměrně výrazně měnit. Stejným způsobem byste měli měnit i způsob, jakým podporujete své tělo klíčovými doplňky stravy. Existuje totiž hned několik různých doplňků, které stojí za to zvážit, když se roční období mění. Jak suplementační rutinu upravit, abyste během času dovolených a venkovních aktivit byli v maximální kondici a fit?

Toxicita těžkých kovů: máte se jí obávat a komu hrozí?
Mnoha chemickým látkám se v současnosti nelze vyhnout. Na jednu stranu přináší modernímu člověku řadu výhod a nebyli bychom bez nich schopni vyrobit širokou škálu produktů do rozličných odvětví. Nadměrné vystavení se řadě chemickým látkám ale může být nebezpečné. Může znamenat vysoce rizikovou toxicitu. A takto toxické dokáží být některé těžké kovy. Když se začnou hromadit v tkáních nebo kostech, jsou schopné vyvolat otravu. O jak vysoké riziko jde? Jaké kovy jsou nejtoxičtější? A co je pravdy na uvolňování rtuti z amalgámových plomb?