Glukomannan je z chemického hlediska pektinový polysacharid, jehož hojné množství bychom našli v hlíze zmijovce indického, rostliny známé též pod lidovým názvem ďáblův jazyk či latinsky Amorphophallus konjac. Tato bylina má původ v deštných pralesích Asie. Ve východních zemích se dokonce vyrábí sušenky či nudle s podílem glukomannanu.
Glukomannan je proslulý svým podpůrným vlivem při snaze o snížení tělesné hmotnosti. Dalo by se říct, že je glukomannan nestravitelný, jeho glykosidická stavba je totiž tak pevná, že ji naše trávicí soustava nedokáže rozštěpit a projde naším tělem nezměněný. Důležitá je tedy jeho schopnost absorpce vody. Díky těmto vlastnostem dokáže pocitově zaplnit náš žaludek, navodit pocit sytosti a tím výrazně pomáhat při dietách.
Glukomannan podporuje normální funkci naší trávicí soustavy. Navíc pomáhá udržovat i normální hladinu cholesterolu v naší krvi.
Doporučené dávkování: 3 tobolky 2x denně, zapít dostatečným množstvím tekutin
Složení: Glukomannan 400 mg, tobolka (želatina a bílé barvivo: oxid titaničitý)
Upozornění: Není vhodné pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené dávkování. Není náhradou pestré stravy. Uchovávejte v suchu do 25 °C. Chraňte před vlhkem a přímým slunečním zářením. Jedná se o výživový doplněk – nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék. V případě kontraindikací konzultujte se svým ošetřujícím lékařem. Minimální trvanlivost do data uvedeného na etiketě. Vyrobeno v EU.
Denní příjem sacharidů - Nehřešíte během léta přespříliš?
Sugar free jídelníček je sice hit několika posledních let, přesto mnoho odborníků varuje před stále se zvyšujícím „syndromem prázdných kalorií“ - tedy před nadměrným konzumováním jednoduchých sacharidů. A léto patří mezi nejkrizovější měsíce. Každý si rád zahřeší na dovolené, o prázdninách na koupališti a u stánků při turistických atrakcích. Není pak celé vaše snažení o zdravý životní styl po většinu roku marné? Kolik gramů sacharidů tělo vlastně potřebuje během jednoho dne? A je správné naopak vynechat cukr (jednoduché sacharidy) úplně? Pojďme si na tyto otázky dát definitivní odpovědi.
