Doplněk stravy |
Nejlepší způsob, jak zvýšit hladinu dipeptidu karnosinu. Tuto látku je vhodné doplňovat, pokud máte jakékoliv tréninkové ambice. Synergický doplněk s BCAA. Více
L-karnosin je tělu vlastní látka - dipeptid, který se skládá z beta alaninu a histidinu. V našem organismu se nejvíce vyskytuje v kosterních svalech, srdci, játrech a některých částech mozku. Nejen, že udržuje stabilní pH uvnitř buněk. Karnosin má mnohem více rolí v našem těle. A v současnosti patří mezi jedničky v doplňcích pro sportovce a fitness nadšence nebo pro všechny se zvýšenou zátěží.
Ač karnosin nemá v tuto chvíli žádné schválené zdravotní tvrzení EU komisí, je mnohými odborníky doporučován při artritidě (zánětlivém onemocnění kloubů), žaludečních vředech nebo myopatii (onemocnění svalstva). Známé je také podávání tohoto dipeptidu u autistických pacientů.
Doporučené dávkování: 1 tobolka během jídla 2 x denně, zapít dostatečným množstvím tekutin
Složení: L-Karnosin 230 mg, tobolka (želatina a barviva: oxid titaničitý, hlinitokřemičitan draselný)
Upozornění: Není vhodné pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené dávkování. Není náhradou pestré stravy. V případě kontraindikací konzultujte se svým ošetřujícím lékařem. Uchovávejte v suchu do 25 °C. Chraňte před vlhkem a přímým slunečním zářením. Minimální trvanlivost do data uvedeného na etiketě. Jedná se o doplněk stravy – nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék. Vyrobeno v EU.

JAK SI UDRŽET ZDRAVÉ KLOUBY DO POZDNÍHO VĚKU?
Žili jste v domnění, že potíže s klouby jsou vyhrazeny pouze seniorům, ale zjišťujete s vlastní zkušeností, jak mylná je to představa? Klouby mohou trápit i mladé lidi. A naopak i v pokročilém věku je lze udržet zdravé a plně funkční, pokud se o ně dobře staráte. Víte, co vaše klouby potřebují, co jim „chutná“ a čeho se naopak vyvarovat? Zapomeňte na stará přesvědčení o hltání gumových medvídků a čtěte dál.

Suplementujte chytře - jaké doplňky stravy jsou opravdu důležité?
Přemýšlíte, do čeho se vyplatí investovat? Rozhodně do svého zdraví. A celkové zdraví, to je i pohyb, příznivý životní styl, kde nechybí budování vlastní kondice. Tím se dříve nebo později dostanete ke sportovní výživě. Spousta lidí ale dělá chybu, že v horlivém nadšení a zápalu nakoupí balíky suplementů, ať se může začít co nejrychleji „sypat“. Ale potom je tady otázka - kterým doplňkem začít? Jaké doplňky fungují synergicky a jaké naopak? Dnes si představíme pomyslnou pyramidu suplementace i nejefektivnější doplňky nejen pro sportovce. Díky tomu můžete začít suplementovat chytře a neutrácet zbytečné peníze.