VITO LIFE - Maca, 60 tobolek
Doplněk stravy |
Řeřicha peruánská neboli Maca je superpotravina, vhodná pro vitalitu, vytrvalost a podporu duševního i fyzického zdraví. Více
Řeřicha peruánská neboli maca je rostlina z rodu řeřicha, která tak trochu vybočuje z řady tohoto rodu tím, že má místo kořene bulvu. Je to velice stará rostlina, jejíž původ bychom hledali až v jihoamerických peruánských Andách, kde byla podle určitých archeologických nálezů pěstována ještě dlouhou dobu před vznikem říše Inků. V peruánském léčitelství byla potom hojně využívána, například při léčbě anémie, tuberkulózy či menstruačních poruch.
Maca má bohatou výživovou hodnotu, srovnatelnou například s rýží, pšenicí či kukuřicí - proto patří mezi superpotraviny. Obsahuje například takové důležité a pro naše tělo prospěšné látky, jako jsou sacharidy, bílkoviny, vlákninu, mastné kyseliny, vitamín B a C, stopové prvky, jako například vápník, fosfor, zinek, jód, draslík, železo, nebo také alkaloidy, třísloviny a saponiny.
Maca je synonymem plodnosti a jsou jí připisovány blahodárné účinky na vytrvalost, vitalitu a fyzické i duševní zdraví. Však už pro Inky byla maca vyhledávaným afrodisiakem. Zařadili jsme jí také do našeho článku na blogu: NEJLEPŠÍ DOPLŇKY STRAVY BLAHODÁRNÉ PRO ENERGII
Doporučené dávkování: 2 tobolky denně, zapít dostatečným množstvím tekutin
Složení: Lepidium meyenii 360 mg, tobolka (želatina a bílé barvivo: oxid titaničitý)
Upozornění: Není vhodné pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené dávkování. Není náhradou pestré stravy. Uchovávejte v suchu do 25 °C. Chraňte před vlhkem a přímým slunečním zářením. Jedná se o výživový doplněk – nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék. V případě kontraindikací konzultujte se svým ošetřujícím lékařem. Minimální trvanlivost do data uvedeného na etiketě. Vyrobeno v EU.
Jak zdravě žít a jíst ve směnném provozu a při náročné práci?
Řada lidí si nedokáže představit, že by se začalo hýbat s jejich zaběhlou pracovní dobou. Klasickou osmičkou, od 7 do 15 hod či podobně, dle zaměstnavatele. Člověk je zkrátka tvor, co si rychle zvyká, od přírody vyhledává pomyslné pohodlí a jistoty. Protože jsme zemí založenou na průmyslu, má práce na směny v posledních letech vzestupný trend. Je tedy stále více lidí, kteří si musí zvykat na změny pracovní doby, musí se adaptovat. V současnosti zasahuje směnný provoz přes 28% lidí v ČR, možná se blížíme až k 30%! Zkrátka se to dotýká více než milionu lidí. Zaměstnavatel jásá z důvodu zvýšení výrobní kapacity, ale co na to zdraví člověka? Tento článek jsme sepsali pro všechny, kteří potřebují směnný provoz nebo nebývale dlouhé šichty zvládat ve zdraví.
Suplementujte chytře - jaké doplňky stravy jsou opravdu důležité?
Přemýšlíte, do čeho se vyplatí investovat? Rozhodně do svého zdraví. A celkové zdraví, to je i pohyb, příznivý životní styl, kde nechybí budování vlastní kondice. Tím se dříve nebo později dostanete ke sportovní výživě. Spousta lidí ale dělá chybu, že v horlivém nadšení a zápalu nakoupí balíky suplementů, ať se může začít co nejrychleji „sypat“. Ale potom je tady otázka - kterým doplňkem začít? Jaké doplňky fungují synergicky a jaké naopak? Dnes si představíme pomyslnou pyramidu suplementace i nejefektivnější doplňky nejen pro sportovce. Díky tomu můžete začít suplementovat chytře a neutrácet zbytečné peníze.
