VITO LIFE - Psyllium, 100 tobolek
Doplněk stravy |
Druh přírodní rozpustné vlákniny, vhodný pro normální funkce trávicího traktu a střev. Více
Psyllium neboli Plantago ovata je přírodní rozpustná vláknina s bohatou historií - pro své úžasné účinky nejen na trávicí soustavu byla užívaná již před více jak dvěma tisíci lety v dávné Indii. Vzniká vyčištěním obalů semen jitrocele indického a funguje na bázi dávné myšlenky, že základem pevného zdraví je čistý a zdravý trávicí trakt.
Tato vláknina po konzumaci může zvýšit svůj objem až čtyřicetkrát, přičemž vzniká gel, který pohlcuje nadbytečnou tekutinu. Dále bobtná a tím vyplavuje z traktu škodlivé látky a zplodiny. Tím také změkčuje stolici a přispívá ke správnému vyprazdňování, což oceníme určitě při zácpách a jiných problémech s vyprazdňováním, které mohou nastat například v těhotenství nebo při potížích s hemeroidy.
Psyllium patří mezi nejoblíbenější doplňky stravy zvláště při hubnutí a snaze o celkovou očistu našeho trávicího traktu, a tím pádem i celého organismu.
Doporučené dávkování: 2 tobolky 3x denně, zapít dostatečným množstvím tekutin
Složení: Psyllium 430 mg, tobolka (želatina a bílé barvivo: oxid titaničitý)
Upozornění: Není vhodné pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené dávkování. Není náhradou pestré stravy. V případě kontraindikací konzultujte se svým ošetřujícím lékařem. Uchovávejte v suchu do 25 °C. Chraňte před vlhkem a přímým slunečním zářením. Minimální trvanlivost do data uvedeného na etiketě. Jedná se o doplněk stravy – nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék. Vyrobeno v EU.
Nafouklé břicho? Rady, jak se ho zbavit a užít si all-inclusive pobyty i letní food festivaly
Stěžujete si často na nafouklé břicho a cítíte, že místo něj máte balón v těch chvílích, kdy se to nejméně hodí? Když sedíte s přáteli v parku při food festivalu, v restauraci plné lidí na dovolené, ale hlavně - štve nafouknutí nejvíce vás samotné, protože je to zkrátka šíleně nepříjemné? Plynatost střev je jedno obrovské tabu trápící spoustu lidí. Věřte, nejste v tom sami! Ale proč se to děje? Jaké jsou nejčastější příčiny? To všechno si probereme v dnešním článku.
Denní příjem sacharidů - Nehřešíte během léta přespříliš?
Sugar free jídelníček je sice hit několika posledních let, přesto mnoho odborníků varuje před stále se zvyšujícím „syndromem prázdných kalorií“ - tedy před nadměrným konzumováním jednoduchých sacharidů. A léto patří mezi nejkrizovější měsíce. Každý si rád zahřeší na dovolené, o prázdninách na koupališti a u stánků při turistických atrakcích. Není pak celé vaše snažení o zdravý životní styl po většinu roku marné? Kolik gramů sacharidů tělo vlastně potřebuje během jednoho dne? A je správné naopak vynechat cukr (jednoduché sacharidy) úplně? Pojďme si na tyto otázky dát definitivní odpovědi.
Máte povlak nebo skvrny na jazyku? O čem jazyk vypovídá a jak vážné to může být?
Jak vypadá váš jazyk, když ho na sebe vypláznete před zrcadlem? Zdá se „fit“, nebo má nezdravou barvu, je potažený nehezkým, bílým povlakem či mapami, které mohou konkurovat glóbusu? Řada odborníků se shoduje na tom, že ze vzhledu jazyka se dá dobře číst, jak je na tom vaše zdraví. V nejlepším případě poukazuje na nedostatečnou ústní hygienu, ale jindy může jít o upozornění na vážnější příčiny. Jak se naučit z jazyka číst? A o čem všem může vypovídat?
Jak zdravě žít a jíst ve směnném provozu a při náročné práci?
Řada lidí si nedokáže představit, že by se začalo hýbat s jejich zaběhlou pracovní dobou. Klasickou osmičkou, od 7 do 15 hod či podobně, dle zaměstnavatele. Člověk je zkrátka tvor, co si rychle zvyká, od přírody vyhledává pomyslné pohodlí a jistoty. Protože jsme zemí založenou na průmyslu, má práce na směny v posledních letech vzestupný trend. Je tedy stále více lidí, kteří si musí zvykat na změny pracovní doby, musí se adaptovat. V současnosti zasahuje směnný provoz přes 28% lidí v ČR, možná se blížíme až k 30%! Zkrátka se to dotýká více než milionu lidí. Zaměstnavatel jásá z důvodu zvýšení výrobní kapacity, ale co na to zdraví člověka? Tento článek jsme sepsali pro všechny, kteří potřebují směnný provoz nebo nebývale dlouhé šichty zvládat ve zdraví.
Začínají všechny nemoci ve vašich střevech?
Snad každý kdo onemocní, se sám sebe ptá, proč právě jeho zdravotní problém potkal. Přemýšlet o původu vzniku nemocí je běžnou rutinou mnoha civilizací a společností. Co jiného by bylo hnacím motorem vědy. Už před více než 2000 lety Hippokrates prohlásil, že „všechny nemoci začínají ve střevech“. Dnešní vědci, lékaři i zastánci alternativní medicíny stále častěji prohlašují, že právě Hippokrates od pravdy nebyl daleko, ač už od jeho myšlenky uběhly věky. Zatímco všechna onemocnění nezačínají doslova ve střevech, mnoho metabolických, autoimunitních a kognitivních onemocnění ve skutečnosti začíná gastrointestinálními poruchami nebo nerovnováhou mikrobiomu. Je to úžasné nebo hrozné? Pomůžeme vám udělat si správný názor a odnést si řadu užitečných informací, s nimiž zase o kus zlepšíte svoje zdraví.
Přírodní léčba exémů - jak najít příčinu a účinně se vyrážky zbavit?
Frustrují vás nevzhledné ekzémy, kterých je tak těžké se zbavit? Nebo si na ně snad ztěžují vaše děti, vzhledem k tomu, že až 90 procent výskytu ekzémů se objeví ještě předtím, než se děti stanou pětiletými? V našem článku se zaměříme především na to, co za ekzémy ve většině případů stojí a proč je dobré podívat se na problém hlavně zevnitř těla. Někdy je totiž až fascinující, jakým způsobem je v těle všechno propojené a že samotné místo ekzému není středobodem, na něhož se primárně zaměřit. A nakonec, existují účinná přírodní řešení k eliminaci těchto nezvaných svědivých společníků?
